Examen Kyu - Kime Shotokan Karate Seraing

Selon les directives de la JKA Belgium version 2 (mars 2006)

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EXAMEN POUR LA CEINTURE JAUNE
(8e kyu)

Kihon
1.  > Oi tsuki jodan (Zenkutsu dachi zkd)
2.  > Oi tsuki chudan (zkd)
3.  < Age uke jodan (zkd)
4.  < Soto uke chudan (zkd)
5.  < Uchi ude uke chudan (zkd)
6.  < Shuto uke chudan (Kokutsu dachi kkd)
7.  > Mae geri jodan (zkd)
8.  > Mae geri chudan (zkd)
9.  [] Yoko geri keage jodan (Kiba dachi kbd)
10. [] Yoko geri kekomi chudan (kbd)

Kata
Heian shodan

Kumite (gohon kumite)
Oi tsuki jodan - Age uke
Oi tsuki chudan - Soto uke
kime waza : Gyaku tsuki chudan

Général
Comprendre les termes japonais "débutants"

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EXAMEN POUR LA CEINTURE ORANGE
(7e kyu)

Kihon
1.  > Oi tsuki jodan (zkd)
2.  > Oi tsuki chudan (zkd)
3.  > Age uke jodan (zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
4.  > Soto uke chudan (zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
5.  > Uchi ude uke chudan (zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
6.  > Shuto uke chudan (kkd) + nukite chudan (//zkd)
7.  > Mae geri jodan (zkd)
8.  > Mae geri chudan (zkd)
9.  [] Yoko geri keage jodan (kbd) + uraken jodan (//kbd)
10. [] Yoko geri kekomi chudan (kbd) + uraken jodan (//kbd)


Kata
Heian nidan

Kumite (gohon kumite)
Oi tsuki jodan - Age uke
Oi tsuki chudan -Soto uke
Mae geri chudan - Gedan barai
Kime waza : Gyaku tsuki chudan

Général
Comprendre les termes japonais "débutants"

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EXAMEN POUR LA CEINTURE VERTE
(6e kyu)

Kihon (kamae)
1.  > Oi tsuki jodan (zkd)
2.  > Oi tsuki chudan (zkd)
3.  > Sanbon tsuki (//zkd) (jo...ch + ch)
4.  < Age uke jodan (zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
5.  < Soto uke chudan (zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
6.  < Uchi ude uke chudan (zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
7.  < Kake uke ge (zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
8.  < Shuto uke chudan (kkd) + nukite chudan (//zkd)
9.  > Mae geri jodan (zkd)
10. > Mae geri chudan (position libre)
11. > Mawashi geri jodan (zkd)
12. [] Yoko geri keage jodan (kbd) + empi chudan (//kbd)
13. [] Yoko geri kekomi chudan (kbd) + empi chudan (//kbd)
14. > Yoko geri kekomi chudan (zkd)

Kata
Heian sandan

Kumite (kihon ippon kumite)
Oi tsuki jodan - Age uke
Oi tsuki chudan - Soto uke
Mae geri chudan - Gedan barai
Mawashi geri jodan - Uchi ude uke
Yoko geri kekomi chudan - Soto uke
Kime waza : gyaku tsuki chudan

Général
Savoir expliquer les techniques de base

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EXAMEN POUR LA CEINTURE BLEUE
(5e kyu)

Kihon (kamae)
1.  > Oi tsuki jodan (zkd)
2.  > Oi tsuki chudan (zkd)
3.  > Sanbon tsuki (//zkd) ( jo...ch +ch)
4.  < Age uke jodan (zkd) + gyaku tsuki jodan (//zkd)
5.  < Soto uke chudan (zkd) + gyaku tsuki jodan (//zkd)
6.  < Uchi ude uke chudan (zkd) + gyaku tsuki jodan (//zkd)
7.  < Kake uke ge (zkd) + gyaku tsuki jodan (//zkd)
8.  < Shuto uke chudan (kkd) + nukite chudan (//zkd)
9.  > Mae geri jodan (zdk)
10. > Mae geri chudan (position libre)
11. > Mae ren geri (//zdk) (jo...+ ch)
12. > Mawashi geri jodan (position libre)
13. [] Yoko geri keage jodan (kbd)
14. [] Yoko geri kekomi chudan (kbd)

Kata
Heian yondan

Kumite (kihon ippon kumite)
Oi tsuki jodan - Age uke
Oi tsuki chudan - Shuto uke
Mae geri chudan - Gedan barai
Mawashi geri jodan - Uchi ude uke
Yoko geri kekomi chudan - Soto uke
Kime waza : gyaku tsuki jodan

Général
Comprendre les termes japonais pour avancés

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EXAMEN POUR LA CEINTURE BLEUE 2
(4e kyu)

Kihon (kamae)
1.  > Oi tsuki jodan (zkd)
2.  > Oi tsuki chudan (zkd)
3.  > Sanbon tsuki (//zkd) ( jo...ch +ch)
4.  < Age uke (zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
5.  > Soto uke (zkd) + empi chudan (//kbd)
6.  < Uchi ude uke chudan (kkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
7.  < Shuto uke chudan (kkd) + nukite chudan (//zkd)
8.  > Mae geri jodan (zdk)
9. > Mae geri chudan (position libre)
10. > Mae ren geri (position libre) (jo+ch)
11. > Mawashi geri jodan (position libre)
12. > Ushiro geri chudan (zkd)
13. [] Yoko geri keage jodan (kbd)
14. [] Yoko geri kekomi chudan (kbd)
15. > Yoko geri kekomi chudan (position libre)
16. > Mae geri jodan (position libre) + Mawashi geri jodan (position libre)

Kata
Heian godan

Kumite (kihon ippon kumite)
Oi tsuki jodan - Age uke
Oi tsuki chudan - Shuto uke
Mae geri chudan - Gedan barai
Mawashi geri jodan - Uchi ude uke
Yoko geri kekomi chudan - Gedan barai
Ushiro geri chudan - Soto uke
Kime waza : libre

Général
Comprendre les termes japonais pour avancés

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EXAMEN POUR LA CEINTURE 1ère MARRON
(3e kyu)

Kihon (kamae)
1.  > Oi tsuki jodan (zkd)
2.  > Oi tsuki chudan (zkd)
3.  > Sanbon tsuki (//zkd) ( jo...ch +ch)
4.  < Age uke (zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
5.  > Soto uke (zkd) +/- empi chudan (->kbd) +/- uraken jodan (//kbd)
6.  < Uchi ude uke chudan (kkd) ... +/- kizami tsuki jodan (->zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
7.  < Shuto uke chudan (kkd) ... +/- kizami mae geri chudan (kkd) + nukite chudan (//zkd)
8.  <  Uchi barai (kake uke) (fd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
9.  > Mae geri jodan (zdk)
10. > Mae geri chudan (fd)
11. > Mawashi geri jodan (fd)
12. > Ushiro geri chudan (zkd)
13. [] Yoko geri keage jodan (kbd)
14. [] Yoko geri kekomi chudan (kbd)

Kihon (jiyu ni kamaete)
1.  > Mae geri jodan + mawashi geri jodan + yoko geri kekomi chudan
2.  > Mae geri jodan +/- kizami tsuki jodan + gyaku tsuki chudan
3.  > Mawashi geri jodan +/- uraken uchi jodan + gyaku tsuki chudan
4.     Contrôle test (hikite) : gyaku tsuki chudan

Kata
Tekki shodan

Kumite (kihon ippon kumite)
Oi tsuki jodan - Age uke
Oi tsuki chudan - Shuto uke
Mae geri chudan - Uchi barai (kake uke)
Mawashi geri jodan - Uchi ude uke
Yoko geri kekomi chudan - Gedan barai
Ushiro geri chudan - Soto uke
Kime waza : libre

Général
Analyse des techniques générales

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EXAMEN POUR LA CEINTURE 2e MARRON
(2e kyu)

Kihon (kamae)
1.  > Ren tsuki (sanchin dachi) (jodan + chudan)
2.  > Sanbon tsuki (//zkd) ( jo...ch +ch)
3.  < Age uke (zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
4.  > Soto uke chudan (zkd) +/- empi chudan (->kbd) +/- uraken jodan (//kbd)
5.  < Uchi ude uke chudan (kkd) ... +/- kizami uchi mawashi geri chudan (//kkd) +/- kezami tsuki jodan (->zkd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
6.  < Shuto uke chudan (kkd) ... +/- kizami mae geri chudan (kkd) + nukite chudan (//zkd)
7.  <  Uchi barai (kake uke) (fd) + gyaku tsuki chudan (//zkd)
8.  > Mae geri jodan (zdk)
9. > Mae geri chudan (fd)
10. > Mawashi geri jodan (fd)
11. > Ushiro geri chudan (zkd)
12. [] Yoko geri keage jodan (kbd)
13. [] Yoko geri kekomi chudan (kbd)

Kihon (jiyu ni kamaete)
1.  > Mae geri jodan + mawashi geri jodan + yoko geri kekomi chudan
2.  > Mae geri jodan +/- kizami tsuki jodan + gyaku tsuki chudan
3.  > Mawashi geri jodan +/- uraken uchi jodan + gyaku tsuki chudan
4.     Contrôle test (hikite) : gyaku tsuki chudan

Kata
Bassaï daï

Kumite (kihon ippon kumite)
Oi tsuki jodan
Oi tsuki chudan
Mae geri chudan
Mawashi geri jodan
Yoko geri kekomi chudan
Ushiro geri chudan
Défense : libre
Kime waza : libre

Général
Comprendre et connaître les termes japonais "vocabulaire avancé"
et les termes d'arbitrage.

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EXAMEN POUR LA CEINTURE BRUNE 1ER KYU
(1e kyu)

Kihon (kamae)
1.  > Oi tsuki jodan (zkd)
2.  > Sanbon tsuki (//zkd) ( jo...ch +ch)
3.  < Age uke jodan (zkd) ... mae geri chudan (//zkd) +/- gyaku tsuki chudan (//zkd)
4.  > Soto uke jodan (zkd) +/- yoko empi uchi chudan (//kbd) ... +/- uraken jodan (//zkd) + gyaku tsuki chudan (->zkd)
5.  < Uchi ude uke chudan (kkd) ... +/- kizami uchi mawashi geri chudan (//kkd) ...+/- kezami tsuki jodan (zkd) + gyaku tsuki chudan (->zkd)
6.  < Shuto uke chudan (kkd) ... +/- mawashi geri chudan (//kkd) + nukite chudan (zkd)
7.  < Kake ude uke geri (kkd) ... +/- kizami mae geri chudan (//kkd) +/- shuto uchi jodan (//kkd) + gyaku tsuki chudan (->zkd)
8.  > Mae geri jodan (zdk)
9.  > Mae ren geri (zkd) chudan + jodan
10. > Mawashi geri jodan (fd)
11. > Mawashi ren geri (fd) jodan +jodan
12. [] Yoko geri keage jodan (kbd)
13. [] Yoko geri kekomi chudan (kbd)
14. > Ushiro geri chudan (zkd)

Kihon (jiyu ni kamaete)
1.  > Mae geri jodan...+ yoko geri kekomi chudan ...+ mawashi geri jodan ... + ushiro geri chudan
2.  > Mae geri jodan +/- yoko geri kekomi chudan (même jambe)
3.  > Mawashi geri jodan +/- yoko geri kekomi chudan (même jambe)
4.     Sanpo geri (zkd)
5.     Shiho tsuki (zkd)
6.    Contrôle test : gyaku tsuki

Kata
Kanku daï

Kumite (kihon ippon kumite)
jiyu ippon kumite
Kime waza : libre

Général
Connaissance des généralités concernant le karaté (les styles, les principes, l'histoire etc...)